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【背景鏈接】

勤洗手、常通風(fēng)、多鍛煉、拒野味……在新冠肺炎疫情的“非常壓力”下，人們養(yǎng)成了很多良好的生活方式和生活習(xí)慣。而疫情期間，全國發(fā)生的多起家庭聚集或外出聚餐病例讓人們意識到，習(xí)以為常的“共餐共食”會為病毒傳播創(chuàng)造“良機(jī)”，倡導(dǎo)推廣“分餐制”，恰逢其時。

分餐公筷應(yīng)該成為普通人日常養(yǎng)成的重要習(xí)慣。除此以外，隨地吐痰、公共場所吸煙、隨意咳嗽打噴嚏等許多不文明的生活習(xí)慣都在造成一些疾病的發(fā)生和蔓延。從長遠(yuǎn)看，讓個人形成文明生活習(xí)慣不僅對此次疫情防控有幫助，更對人的健康長壽有助益。

【考試角度解讀】

[提出觀點(diǎn)]

疫情防控阻擊戰(zhàn)是一場特殊的戰(zhàn)斗，是生命保衛(wèi)戰(zhàn)也是健康保衛(wèi)戰(zhàn)，更讓我們體會到個人生活方式與文明習(xí)慣的重要性。要打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)，不但要?dú)灉绮《荆锍盥?xí)，提高公共衛(wèi)生治理的公眾參與度。

[綜合分析]

“分餐制”不是一個新概念。早在“非典”期間，不少地方就推行過公筷公勺、分餐等措施，在當(dāng)時也曾獲得廣泛認(rèn)同。但隨著“非典”的結(jié)束，“分餐制”漸漸又被打入了“冷宮”。究其原因，一是餐廳覺得成本高，增加了運(yùn)營壓力，沒動力；一是消費(fèi)者嫌麻煩，怕顯得生分、矯情，不主動。但無論是否做到，一個普遍共識是：“分餐制”是一種健康文明的生活方式，值得大力倡導(dǎo)推廣。

“共餐共食”是很多疾病發(fā)生的重要原因之一。根據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，食源性疾患的發(fā)病率居各類疾病總發(fā)病率前列，而在疾病的各類傳播途徑中，唾液是最主要的途徑之一。不分餐，就意味著一盤菜會被多雙筷子夾來夾去，在共享美味的同時，也增加了感染、傳播細(xì)菌和病毒的風(fēng)險。此次疫情防控，再次提醒人們推進(jìn)“分餐制”的必要性和緊迫性。

實(shí)行“分餐制”，革新用餐方式，有助于維護(hù)公共衛(wèi)生安全。養(yǎng)成文明衛(wèi)生的用餐習(xí)慣是對個人負(fù)責(zé)，也是對他人負(fù)責(zé)。不妨以此次疫情為契機(jī)，在全國范圍內(nèi)掀起一場“用餐革命”?？墒紫仍诓惋嬓袠I(yè)實(shí)施“分餐制”、普及公筷公勺，讓人們逐漸認(rèn)可并習(xí)慣這種用餐方式，進(jìn)而影響家庭用餐模式，推動整個社會的文明用餐。

國民文明素質(zhì)和健康習(xí)慣不是與生俱來的，而是在經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會進(jìn)步中逐步形成的。中國用幾十年走完了發(fā)達(dá)國家?guī)装倌甑墓I(yè)化進(jìn)程，但經(jīng)濟(jì)高速增長不必然帶來社會的文明進(jìn)步。更何況，文明素質(zhì)和健康習(xí)慣的養(yǎng)成本來就是慢工細(xì)活的系統(tǒng)工程，必須按規(guī)律辦事、講究方式方法。

[參考對策]

任何自覺行為的養(yǎng)成，都必須從遵守法規(guī)制度開始。職能部門要建立長效管理機(jī)制，保持執(zhí)法尺度、力度的一致性，管在平時、嚴(yán)在一貫；針對不文明行為要敢于曝光、嚴(yán)厲整治，以達(dá)到刺痛少數(shù)、教育多數(shù)的震懾效應(yīng)，破除法不責(zé)眾的社會心態(tài)，樹立對法治的尊崇；對垃圾分類、公共場所控?zé)煛㈤T前三包等，要綜合運(yùn)用科學(xué)的方法進(jìn)行嚴(yán)格監(jiān)督，確保文明監(jiān)管常抓不懈、落到實(shí)處，讓文明意識內(nèi)化于心、外化于行。

全社會也要強(qiáng)化文明健康知識普及教育工作，尤其是要抓早抓小，即從孩子抓起，家庭、學(xué)校和社會都共同承擔(dān)責(zé)任。家長的言傳身教對孩子習(xí)慣的養(yǎng)成有著至關(guān)重要的作用。如果孩子在家長身邊耳濡目染，有樣學(xué)樣，家長們許多不良習(xí)慣會被孩子學(xué)去，從而導(dǎo)致孩子也形成不良習(xí)慣?！八宰ピ缱バ?，家長要力行，要做榜樣。

此外，還要利用各類新聞媒體及微博、微信、抖音等平臺，有效整合網(wǎng)上與網(wǎng)下的力量，打造涵育文明新風(fēng)的媒體矩陣，不斷傳播能夠影響人、引領(lǐng)人、塑造人的文明好習(xí)慣，營造實(shí)現(xiàn)全民健康人人參與的良好氛圍。

對于個人來說，要養(yǎng)成和堅(jiān)持良好的文明生活習(xí)慣。不好的生活習(xí)慣可能會損害我們的身體健康。飯前便后洗手、打噴嚏用紙巾捂住口鼻、不隨地吐痰，不吃野生動物、水果等食物要清洗干凈后再吃、肉要煮熟后再吃，盡量避免生吃等等。這有助于預(yù)防疾病的發(fā)生。

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